出勤前40分JOG
坂道をキロ5分で一生懸命走る予定だったが、体の寝覚めが悪くペースが上がらない。
予定変更して、40分のJOGとした。
上を向いて走ろう！
mizuやん
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 46歳 |
| 身長 | 164.0cm |
2009年の東京マラソンに落選したことをきっかけに走りはじめました。
常にひとつ上の成績を意識して、厳しく、楽しく走り続けたいとおもってます！！
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 46歳 |
| 身長 | 164.0cm |
2009年の東京マラソンに落選したことをきっかけに走りはじめました。
常にひとつ上の成績を意識して、厳しく、楽しく走り続けたいとおもってます！！
坂道をキロ5分で一生懸命走る予定だったが、体の寝覚めが悪くペースが上がらない。
予定変更して、40分のJOGとした。