ゆさぶりをかける10kmJOG
近所の坂道を使って、体に揺さぶりをかける。
下りは成り行きに任せ、登りをガンバル。
今日は、暖かいせいかたくさん汗をかいた。
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 46歳 |
| 身長 | 164.0cm |
2009年の東京マラソンに落選したことをきっかけに走りはじめました。
常にひとつ上の成績を意識して、厳しく、楽しく走り続けたいとおもってます!!


近所の坂道を使って、体に揺さぶりをかける。
下りは成り行きに任せ、登りをガンバル。
今日は、暖かいせいかたくさん汗をかいた。
