上を向いて走ろう!

今後の予定

自己ベスト

出勤前ノンビリJOG5キロ

休日出勤がつづき、曜日感覚がなくなってきたが、よく考えると、日曜日は休んでいるので、普通の一週間と大きくは変わっていない。

今日は、通常の出勤。出勤前にゆっくりペースでJOG。

明日は休みとれそうなので、ロングやるぞ~!!

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