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上を向いて走ろう!
2010-12-29
仕事納め出勤前5kmJOG
2010-12-30
作戦成功!!30kmペース走
2010-12-31
感謝!感謝!来年もよろしく!!180分LSD
2011-01-02
始動!!15kmペース走+JOG
2011-01-03
書き初めは苦手!LSD120分
2011-01-05
出勤前5kmJOG
2011-01-06
あらよっ出勤前一丁!10kmJOG
2011-01-08
寒すぎっ!20kmペース走
2011-01-09
参加してよかった!手賀沼ファンラン!ありがとう3兄弟!!!
2011-01-11
出勤前10km
2011-01-12
出勤前30分JOG
2011-01-14
出勤前30分JOG
2011-01-15
ガマンの限界!15kmペース走
2011-01-16
5分間の吹雪120分LSD
2011-01-18
出勤前30分JOG
2011-01-20
あぶね~!出勤前30分JOG
2011-01-22
準備OK?
2011-01-23
チョー楽しかったっ!湘南国際PB&サブ3.5達成
2011-01-24
新聞に載りました!
2011-01-26
壊れてないかな?5キロJOG
2011-01-28
いい感じで回復10kmJOG
2011-01-29
短めのペース走15km
2011-01-30
PC引っ越し完了!30kmペース走
2011-02-01
出張前JOG 5km
2011-02-02
出張1日目10km JOG
2011-02-03
富士山に向かってGO!10km JOG
2011-02-05
気分上々!快調30キロ走
2011-02-06
残念!霞ヶ浦DNS決定!180分LSD
mizuやん
性別
年齢
45歳
身長
164.0cm
2009年の東京マラソンに落選したことをきっかけに走りはじめました。
常にひとつ上の成績を意識して、厳しく、楽しく走り続けたいとおもってます!!
2011年1月12日(水)
出勤前30分JOG
あさラン日課になってきました。