キロ５：００で３０キロの予定。

走りだしから好調！今日は、きっちり３０キロを走りきることが目標なので、上がりそうになるペースを抑えてイーブンを保つ。

気温も最適、天気も上々！先週あんなにつらかった２５キロからの上り坂も楽勝！！最後はペースアップして余裕を残して走り切った。やっぱり先週は湘南の疲れが残っていたのか？それとも、昨晩の一日遅い恵方巻き３本食いが絶好のカーボローディングだったのか？出張先での坂道走が効いたのか？

来週は、もうちょっとペースを上げるか、ペースをそのままでもう５キロ伸ばすか？もう少し追い込んでみよう。