出勤前３０分JOG
今日も、ビルトアップ気味に３０分JOG。今日は星空。
ラスト一周は、明日のために刺激を入れる。
上を向いて走ろう！
mizuやん
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 45歳 |
| 身長 | 164.0cm |
2009年の東京マラソンに落選したことをきっかけに走りはじめました。
常にひとつ上の成績を意識して、厳しく、楽しく走り続けたいとおもってます！！
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 45歳 |
| 身長 | 164.0cm |
2009年の東京マラソンに落選したことをきっかけに走りはじめました。
常にひとつ上の成績を意識して、厳しく、楽しく走り続けたいとおもってます！！
今日も、ビルトアップ気味に３０分JOG。今日は星空。
ラスト一周は、明日のために刺激を入れる。