始動5キロJOG
フル後に疲労抜きをすればよかった・・・。
とりあえず壊れてるところがないか点検を兼ねてJOG。
問題はなさそう。ただし、からだが重い。
先日のフルで、レース用&ペース走用のNBのRT801が1000kmを超えた、そして、今日LSD用のGT-NYが1000kmを超えた。
2足同時入れ替えは、カミさんの稟議が通りそうもない。とりあえず、レース用の靴選びをするか・・・。
性別 | |
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年齢 | 45歳 |
身長 | 164.0cm |
2009年の東京マラソンに落選したことをきっかけに走りはじめました。
常にひとつ上の成績を意識して、厳しく、楽しく走り続けたいとおもってます!!
フル後に疲労抜きをすればよかった・・・。
とりあえず壊れてるところがないか点検を兼ねてJOG。
問題はなさそう。ただし、からだが重い。
先日のフルで、レース用&ペース走用のNBのRT801が1000kmを超えた、そして、今日LSD用のGT-NYが1000kmを超えた。
2足同時入れ替えは、カミさんの稟議が通りそうもない。とりあえず、レース用の靴選びをするか・・・。