上を向いて走ろう!

今後の予定

自己ベスト

出勤前JOG

今日はかなり冷え込むとの予報だったので、下は短パンをやめてCWX。上は、まだまだ半そでで大丈夫と踏んで、ラン開始。

そとにで出た瞬間、半そでであることを後悔したが、1kmもすると体は温まり問題なし。

まだしばらくは半そでで大丈夫そうだ。

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