ゆっくり走ろう盆休み第2弾

明日のLSDにそなえ、ゆっくり短めのペース走１０ｋｍ。今日も雲が厚くて走りやすく、ガーッといきたい欲望は、WSで解消。

予定では、明日は3時間のLSD、来週の土曜日は5分30秒25kmペース走の予定。