20kmペース走
ひさひぶりのロング走なので、5:15ペースで２０ｋｍとした。まだまだ残暑が続きそうだが、早朝や確実に走りやすくなっている。
今日は最後まで集中力を切らさず走りきることができた。
上を向いて走ろう！
mizuやん
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 45歳 |
| 身長 | 164.0cm |
2009年の東京マラソンに落選したことをきっかけに走りはじめました。
常にひとつ上の成績を意識して、厳しく、楽しく走り続けたいとおもってます！！
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 45歳 |
| 身長 | 164.0cm |
2009年の東京マラソンに落選したことをきっかけに走りはじめました。
常にひとつ上の成績を意識して、厳しく、楽しく走り続けたいとおもってます！！
ひさひぶりのロング走なので、5:15ペースで２０ｋｍとした。まだまだ残暑が続きそうだが、早朝や確実に走りやすくなっている。
今日は最後まで集中力を切らさず走りきることができた。