海老川150分LSD
暑いし月初から飛ばしちゃうと疲れちゃうので、いつもよりも少し短めの150分LSD。
最近日陰の多い「海老川」沿いの遊歩道がお気に入り。ここは、有森裕子さんが現役時代にトレーニングしていたコースらしくて、足形の記念碑が設置されています。
今日は、遊歩道から下流方向は海まで足を伸ばし、上流は、遊歩道が切れて砂利道になる手前まで行って見た。
相変わらず暑かったけど、風がさわやかだったので快調にこなせました!
性別 | |
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年齢 | 45歳 |
身長 | 164.0cm |
2009年の東京マラソンに落選したことをきっかけに走りはじめました。
常にひとつ上の成績を意識して、厳しく、楽しく走り続けたいとおもってます!!
暑いし月初から飛ばしちゃうと疲れちゃうので、いつもよりも少し短めの150分LSD。
最近日陰の多い「海老川」沿いの遊歩道がお気に入り。ここは、有森裕子さんが現役時代にトレーニングしていたコースらしくて、足形の記念碑が設置されています。
今日は、遊歩道から下流方向は海まで足を伸ばし、上流は、遊歩道が切れて砂利道になる手前まで行って見た。
相変わらず暑かったけど、風がさわやかだったので快調にこなせました!