のぶたん さんのランブロ

今後の予定

自己ベスト

海岸林ラン 2日目

きのうに比べて5℃も気温が下がって涼しい。
ところが3㎞でキロ6まで急にスピードアップしたためか、久しぶりに頻脈の症状が出て、ランストップ。
その後はジョグで戻った。

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