ストライディング走 333m×3
気温が一気に下がり、きょうは25℃を下回った。
ところが、昨日の負荷の高いランのせいで調子が上がらず、リラックスストライディング走 333m×3本のあと、かなりしんどかったので6㎞で終了。
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 73歳 |
| 身長 | 181.5cm |
念願の3:40切りを東京マラソンという晴れ舞台で実現できた。
フルを走り始めて7年目、64歳にしてのPBは誇ってもよいかな?


気温が一気に下がり、きょうは25℃を下回った。
ところが、昨日の負荷の高いランのせいで調子が上がらず、リラックスストライディング走 333m×3本のあと、かなりしんどかったので6㎞で終了。

GARMIN
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