気温は30℃を少し下回っていたが湿度が85％と高い。
かいた汗は流れるばかりでいっこうに乾かず、冷却効果なし。
昨日までとはうって変わって、キロ6で2㎞続けるとそんなに心拍数は上がっていないながらとても苦しく、限界感。
深部体温上がって、もうこれ以上やるな、というサインだと思った。
一旦クーリングダウンして、もう1回キロ6走を2㎞やるのがやっとやっと。
もう1本やる気はとてもなかった。