キロ6ペース走 5km
ずっと晴れの日が続いていたがあしたから天気は崩れそう。
午後から曇りに変わって湿度が高くなってきた。
気温は25.9℃とそんなに高いわけではないが、風が弱いのと湿度が昨日までとは20%近く高いので暑さが堪えた。
まだまだ夏の暑さはこんなものではなので、今から先んじて暑熱順化していかないとこの先が思いやられる。
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 72歳 |
| 身長 | 181.5cm |
念願の3:40切りを東京マラソンという晴れ舞台で実現できた。
フルを走り始めて7年目、64歳にしてのPBは誇ってもよいかな?


ずっと晴れの日が続いていたがあしたから天気は崩れそう。
午後から曇りに変わって湿度が高くなってきた。
気温は25.9℃とそんなに高いわけではないが、風が弱いのと湿度が昨日までとは20%近く高いので暑さが堪えた。
まだまだ夏の暑さはこんなものではなので、今から先んじて暑熱順化していかないとこの先が思いやられる。

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