きのうは、午前中かなり激しい雨で昼には上がったが、夕方また弱い雨が続いて結局走れず。
きょうは朝からいい天気で南の風は強いが湿度はそれほどでもないので走り易い気候。
2㎞のウォームアップの後キロ6で4㎞、5半弱のペースで2㎞。
全部で8㎞だったが、平均キロ6ちょうどというのは最近にしては珍しく速いペースだった。