きょうもきのうに引き続いて晴れてはいるが冷涼な天気。
5㎞で6までアップして少し立ち止まったら、その後急に心拍が不調になり、急に上がる兆しがあったので無理せずその後の1㎞は7半ジョグ。
その後幸い復調した実感があったので6半、6とアップすることができ、最後は5半。