キロ6ペース走
きのうは6半で8㎞走ったので、きょうはキロ6で5㎞。
心拍数は落ち着いていて、おおむね120台前半で推移して特に何事も起こらなかったので良かった。
のぶたん さんのランブロ
のぶたん
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 72歳 |
| 身長 | 181.5cm |
念願の3:40切りを東京マラソンという晴れ舞台で実現できた。
フルを走り始めて7年目、64歳にしてのPBは誇ってもよいかな？
GARMIN
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| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 72歳 |
| 身長 | 181.5cm |
念願の3:40切りを東京マラソンという晴れ舞台で実現できた。
フルを走り始めて7年目、64歳にしてのPBは誇ってもよいかな？
きのうは6半で8㎞走ったので、きょうはキロ6で5㎞。
心拍数は落ち着いていて、おおむね120台前半で推移して特に何事も起こらなかったので良かった。
GARMIN
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