BU走
午前中、田んぼの畦直し3時間などの重労働でへたって、さらにきのうのランの疲れも残っていたのか、走り出しはまったく調子が良くなかった。
7半前後で走っていてもしんどくて走りが継続できない。
途中2回、5分~10分の歩きを挟んだくらい。
ところが、コース半ばの四街道霊園でトイレ休憩を給水をしたら、霊園からは坂道の下りということもあって急に復調。
以降はキロ7から5:10まで4㎞でスピードアップすることができた。
何がどう作用するのか、何で急に復調できたのか未だにわからない。
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 72歳 |
| 身長 | 181.5cm |
念願の3:40切りを東京マラソンという晴れ舞台で実現できた。
フルを走り始めて7年目、64歳にしてのPBは誇ってもよいかな?


午前中、田んぼの畦直し3時間などの重労働でへたって、さらにきのうのランの疲れも残っていたのか、走り出しはまったく調子が良くなかった。
7半前後で走っていてもしんどくて走りが継続できない。
途中2回、5分~10分の歩きを挟んだくらい。
ところが、コース半ばの四街道霊園でトイレ休憩を給水をしたら、霊園からは坂道の下りということもあって急に復調。
以降はキロ7から5:10まで4㎞でスピードアップすることができた。
何がどう作用するのか、何で急に復調できたのか未だにわからない。

GARMIN
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