きのうは月一くらいの最大の追い込み走だったので、きょうはゆるくジョグのつもりで走り出したが、ちょうどいい気候、短パン・Tシャツで汗かかず、ということもあり、ジョグではもったいない感じがしたので結局BU走。
最後の5半走も心拍数は平均で127と、ひところのキロ6走と同じなのでかなり余裕。
レースが終わって今このように調子がいいのはちょっともったいない感じもするが、それはそれで意図してできるものでもないので致し方なし。