jog
日曜の東京マラソンの後、特に筋肉痛とかは出なかったが全身の疲れはかなり残っていたので3日間休足。
きょう、軽くジョグを再開。
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 72歳 |
| 身長 | 181.5cm |
念願の3:40切りを東京マラソンという晴れ舞台で実現できた。
フルを走り始めて7年目、64歳にしてのPBは誇ってもよいかな?


日曜の東京マラソンの後、特に筋肉痛とかは出なかったが全身の疲れはかなり残っていたので3日間休足。
きょう、軽くジョグを再開。

GARMIN
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