のぶたん さんのランブロ

今後の予定

自己ベスト

BU走 5㎞

夕刻いつものコースでBU走。
きょうは走り出しからあまり心拍数が高くなかったので、キロ5でもいけそうな感じがしたので、5㎞で5分10秒台までビルドアップ。
3月に入り、きょうが2度目のキロ5走となった。

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