快晴、気温 11℃、無風という、走るのにはこれ以上ないほどの気候。
走り出しの4㎞も心拍数が低かったので、キロ6走の予定を5半走に変更して5㎞のペース走。
結果、10㎞平均で5:55と、3/1の東京マラソンを除き、今月練習では最速となった。