キロ6ペース走 10㎞
きょうは走り出しの気温が13℃、暖かかったので、練習では今年初めて短パン使用。
ロングパンツよりさすがに膝が自由で走り易く、当初の計画より伸びてキロ6で10キロメートル走。
ウォームアップ 3kmとクーリングダウン 1km合わせて14㎞と、レース後では一番長い距離を走ることができた。
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 72歳 |
| 身長 | 181.5cm |
念願の3:40切りを東京マラソンという晴れ舞台で実現できた。
フルを走り始めて7年目、64歳にしてのPBは誇ってもよいかな?


きょうは走り出しの気温が13℃、暖かかったので、練習では今年初めて短パン使用。
ロングパンツよりさすがに膝が自由で走り易く、当初の計画より伸びてキロ6で10キロメートル走。
ウォームアップ 3kmとクーリングダウン 1km合わせて14㎞と、レース後では一番長い距離を走ることができた。

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