念願の3:40切りを東京マラソンという晴れ舞台で実現できた。 フルを走り始めて7年目、64歳にしてのPBは誇ってもよいかな?
5キロまで6半、そのあと3キロBU走。心拍数はキロ平均では130まで達していないが、その割には苦しい。25℃近い暑さのせいなのか?