サンダルBU走
日差しが強くて暑いのでたまらずサンダル走。
続けて走ると暑いので、2㎞おきに自転車のポタリングを5分ほど挟み、2㎞×4本のBU走。
最後はサンダルながらキロ5まで出した。
のぶたん さんのランブロ
のぶたん
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 68歳 |
| 身長 | 181.5cm |
念願の3:40切りを東京マラソンという晴れ舞台で実現できた。
フルを走り始めて7年目、64歳にしてのPBは誇ってもよいかな？
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 68歳 |
| 身長 | 181.5cm |
念願の3:40切りを東京マラソンという晴れ舞台で実現できた。
フルを走り始めて7年目、64歳にしてのPBは誇ってもよいかな？
日差しが強くて暑いのでたまらずサンダル走。
続けて走ると暑いので、2㎞おきに自転車のポタリングを5分ほど挟み、2㎞×4本のBU走。
最後はサンダルながらキロ5まで出した。