念願の3:40切りを東京マラソンという晴れ舞台で実現できた。 フルを走り始めて7年目、64歳にしてのPBは誇ってもよいかな?
昨日は追い込んだのできょうは軽めのジョグ。右ハムに軽いこわばりがあったが、5キロ走ったらほぐれて消えた。