念願の3:40切りを東京マラソンという晴れ舞台で実現できた。 フルを走り始めて7年目、64歳にしてのPBは誇ってもよいかな?
ウォームアップ3㎞後、6→5半→5のBU走、クールダウン1.7㎞。昨日に比べ気温が下がった分、しんどい感じもなくペースアップできた。