佐倉陸上クラブの年2回の練習会。
ちょうど1年前に参加したのが初めてだったので感慨深い。

きょう集まったメンバーはやたら速くて、後で知ったことだがキロ4を切るランナーも半分くらいた。
彼らは一斉スタートであっという間に先に行ってしまったので面食らったが、まあ自分は自分のペースしか出ないので、それなりに頑張り、平均ではキロ5:13。
心拍数がじりじりと右上がり、後半3㎞は150越えなのはじ分としては最大限頑張った証し。