スピードリラックスストライディング100m×6
全力走でのリラックス・ストライディング。
全力とリラックスというのは言葉的にはもろに矛盾しているが、気持ちよくいいスピードでの100m疾走は、実際やってみるとなかなか良い感じだった。
足に不安がない時は、時々やっていきたいな。
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 62歳 |
| 身長 | 181.5cm |
念願の3:40切りを東京マラソンという晴れ舞台で実現できた。
フルを走り始めて7年目、64歳にしてのPBは誇ってもよいかな?


全力走でのリラックス・ストライディング。
全力とリラックスというのは言葉的にはもろに矛盾しているが、気持ちよくいいスピードでの100m疾走は、実際やってみるとなかなか良い感じだった。
足に不安がない時は、時々やっていきたいな。
