念願の3:40切りを東京マラソンという晴れ舞台で実現できた。 フルを走り始めて7年目、64歳にしてのPBは誇ってもよいかな?
金曜夜の15キロ走でラストの坂道をダッシュ気味に走ったら、左ひざ裏が痛くなった。
昨日はそれで休足。
きょうは様子見のジョグ少しだけ。