昨日のオーバーペースを反省してゆっくりジョグに。今年初大会の白糠ロードレース用の通常シューズをひっぱりだしてゆっくり走ってみました。大会用シューズはサブ4用のシューズ。雪上シューズに比べて羽が生えているように軽く感じる。調子に乗ると昨日の二の前になるのでフルを走るときのニコニコペース。今回の10ｋｍはこれで行こう。