積雪69cm
野幌森林公園開拓の沢線が気になり少し遠回りをして基本コースを走る。北海道開拓の村付近の一部の道に規制線が張られておりう回路を経由する。開拓の村と遊歩道の間にある柵が建物からの落雪により傾いているようだ。今日は真冬日のせいか遊歩道の路面は固く走りやす。途中遊歩道から森の中へいくつもの雪道が目につく。ウォーカーが野鳥などのウォッチで入り込むのだろう。開拓の村~瑞穂の池経由で通常の基本コースに+2kmの雪道ランでした。
性別 | |
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年齢 | 68歳 |
身長 | 160.0cm |
2011年5月1日筋力強化のためジムに入会
6月4日ランニング用シューズ入手
6/11日よりランニング(3.6km)始める
目標は年内10kmラン
3年以内のfullです。
2013年目標
北海道マラソン歩かず完走達成
150km/月・週1回20km・月1回30kmを目標です。
野幌森林公園開拓の沢線が気になり少し遠回りをして基本コースを走る。北海道開拓の村付近の一部の道に規制線が張られておりう回路を経由する。開拓の村と遊歩道の間にある柵が建物からの落雪により傾いているようだ。今日は真冬日のせいか遊歩道の路面は固く走りやす。途中遊歩道から森の中へいくつもの雪道が目につく。ウォーカーが野鳥などのウォッチで入り込むのだろう。開拓の村~瑞穂の池経由で通常の基本コースに+2kmの雪道ランでした。