みねごんの日誌

今後の予定

自己ベスト

疲労抜きジョグ

昨日の森林公園を走る会、前日の下見ランとちょっと疲労気味。朝起きると全身に疲労物質が溜まっている感がいっぱいなので4kmジョグ。春が近づいたのに最近走力が落ちているのかと不安感が。そういえば今週の週末は白糠ロードレース10km。どんなペースで走ろうか?

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