野幌森林公園を走る会3月定例走会
12名の参加でした。気温も高くその割には路面の状態も上々。走力のばらつきが大きかったせいか早いクラスは最後の追い込みk5分だったとか。代表世話人のみねごんは相変わらずのk8分。私と一緒に走っていただけるジョガー募集中です。
性別 | |
---|---|
年齢 | 68歳 |
身長 | 160.0cm |
2011年5月1日筋力強化のためジムに入会
6月4日ランニング用シューズ入手
6/11日よりランニング(3.6km)始める
目標は年内10kmラン
3年以内のfullです。
2013年目標
北海道マラソン歩かず完走達成
150km/月・週1回20km・月1回30kmを目標です。
12名の参加でした。気温も高くその割には路面の状態も上々。走力のばらつきが大きかったせいか早いクラスは最後の追い込みk5分だったとか。代表世話人のみねごんは相変わらずのk8分。私と一緒に走っていただけるジョガー募集中です。