3連荘ラン
みねごんには珍しく3連荘ラン。いつもの野幌森林公園を走る会のコースを逆回りで走る。昨日のラン+忘年会の疲れが抜けていないか苦しいペース。天候は最高に近い。路面もそこそこ走りやすい。気温が高いせいかこれからザクザクになる予感がする。この2~3日は要注意かもしれない。
性別 | |
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年齢 | 67歳 |
身長 | 160.0cm |
2011年5月1日筋力強化のためジムに入会
6月4日ランニング用シューズ入手
6/11日よりランニング(3.6km)始める
目標は年内10kmラン
3年以内のfullです。
2013年目標
北海道マラソン歩かず完走達成
150km/月・週1回20km・月1回30kmを目標です。
みねごんには珍しく3連荘ラン。いつもの野幌森林公園を走る会のコースを逆回りで走る。昨日のラン+忘年会の疲れが抜けていないか苦しいペース。天候は最高に近い。路面もそこそこ走りやすい。気温が高いせいかこれからザクザクになる予感がする。この2~3日は要注意かもしれない。