自宅階段から足を踏み外し、上から下まで滑り落ちた後遺症もほぼ気にならなくなるまでに回復しました。今日は気温が低いが昨日は走れなかったので勇気を振り絞って町内一周コースを２周。路面はてかてか状態でこんなところですってんころりんやってしまうと致命的。気を付けてゆっくりジョグ。今年最後の今週末の走る会は大丈夫のようだ。