みねごんの日誌

みねごん

性別
年齢67歳
身長160.0cm

2011年5月1日筋力強化のためジムに入会
6月4日ランニング用シューズ入手
6/11日よりランニング(3.6km)始める
目標は年内10kmラン
3年以内のfullです。
2013年目標
北海道マラソン歩かず完走達成
150km/月・週1回20km・月1回30kmを目標です。

今後の予定

自己ベスト

さむっ

最近の寒さに縮こまっているみねごん。今日は意を決して外に出る。風が強く体感温度は氷点下(あくまで主観的温度)。最低10km目標でしたが5kmでご帰還。相変わらず根性なしのみねごんでした。

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