みねごんの日誌

みねごん

性別
年齢65歳
身長160.0cm

2011年5月1日筋力強化のためジムに入会
6月4日ランニング用シューズ入手
6/11日よりランニング(3.6km)始める
目標は年内10kmラン
3年以内のfullです。
2013年目標
北海道マラソン歩かず完走達成
150km/月・週1回20km・月1回30kmを目標です。

今後の予定

自己ベスト

5本指PRO-PADで

一昨年の北海道マラソン。前日、大通り会場のasics売店で購入した5本指ソックスPRO-PADを履いて走ってみました。このソックスには苦い経験があります。購入の次の日に本番でいきなり使いました。フィットしていなかったのかゴール後の親指が悲惨なことに。爪が青く変色し4か月後くらいに爪がポロリ。それ以来履いていなかったんですが最近の雪上シューズちょっと隙間があるような気がしてパッド付の五本指ソックスひょっとするといいかもとためし履き。なかなかいい感じで走れました。これからしばらくこれで雪上ラン続けます。

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