先日の歩くスキーに続き今日は２回目。慣れてきたせいか今回は６kmまで距離を伸ばす。奥さんも慣れてきたのか途中からみねごんを追い越す。ランニングに比べて大腿部の筋肉を使っているように感じる。平均心拍数も１２０台で負荷が少ない。３１日の講習会の前にもう一回できるかも。