みねごんの日誌

みねごん

性別
年齢64歳
身長160.0cm

2011年5月1日筋力強化のためジムに入会
6月4日ランニング用シューズ入手
6/11日よりランニング(3.6km)始める
目標は年内10kmラン
3年以内のfullです。
2013年目標
北海道マラソン歩かず完走達成
150km/月・週1回20km・月1回30kmを目標です。

今後の予定

自己ベスト

野幌森林公園part2

1/29に野幌森林公園内の遊歩道を走って以来の今年2回目。前回より遊歩道は圧雪状態で非常に走りやすかった。走行中歩くスキーヤー3名。かんじきウォーカー3名に遭遇。天気も良く多少風があるもナイスコンディション。でも、ちょっと思ったより気温が低く最後はアンダーが冷え切ってご帰還。もう少しの辛抱か。

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