みねごんの日誌

みねごん

性別
年齢64歳
身長160.0cm

2011年5月1日筋力強化のためジムに入会
6月4日ランニング用シューズ入手
6/11日よりランニング(3.6km)始める
目標は年内10kmラン
3年以内のfullです。
2013年目標
北海道マラソン歩かず完走達成
150km/月・週1回20km・月1回30kmを目標です。

今後の予定

自己ベスト

5/11仙台国際ハーフエントリー

仙台国際ハーフ今日からエントリー開始。奥さんと一緒にエントリーしました。今回の大会は奥さんの伴走がメインとなりそうです。ちょっとサボり気味の今年ですが今日は4日ぶりのラン。前回のコースとほぼ同じコースですがスタートから6km付近からは前回除雪がされていませんでしたが、何やら延長されているよう。さっそく行ってみましたがやっぱり途中で雪の壁。そこから戻って小野幌川左岸にわたり上流へ。これ以上行くと走りすぎ?と思い7km付近から折り返す。結局12km。今年の最長距離でした。とりあえず大会設定したので練習にも張り合いが出てきました。

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