みねごんの日誌

みねごん

性別
年齢64歳
身長160.0cm

2011年5月1日筋力強化のためジムに入会
6月4日ランニング用シューズ入手
6/11日よりランニング(3.6km)始める
目標は年内10kmラン
3年以内のfullです。
2013年目標
北海道マラソン歩かず完走達成
150km/月・週1回20km・月1回30kmを目標です。

今後の予定

自己ベスト

北海道マラソン完走

やっとの思いで歩かず完走しました。スタート時のロスタイム6min.Gross5:00:59.なんとか5時間を切ろうと最後力を振り絞り全力疾走しましたが及ばず。net4:55:06.このtime前回の洞爺湖マラソンと全く同じtime.30kmすぎ足が棒になる感覚はなかったのでもう少しいいtimeかと思いましたがおんなじ。複雑な気持ちです。でも歩かず完走したので良しとします。3年がかりの目標達成です。詳しい大会報告はみねごんの部屋をご覧ください。

コメント