この日曜日は今シーズン初めての大会。伊達ハーフ。今週は怪我をしないように調整ラン。10ｋｍをめどにウォーキングも取り入れる予定。今日も奥さんと5ｋｍランデブー後一人旅。ずいぶん楽に走れるようになってきました。気温も高くなってきましたが今日は風が強くベストコンディションとは言えませんでしたが、気持ちのよいランでした。