北広島エルフィンロード
久しぶりにコースを変えて札幌恵庭自転車道を北広島方面まで行ってみました。紅葉が最高。ランナーもたくさん。明日は北広島30kmロードレースがあるようです。今日の折り返し地点が給水所となっています。9時から14時半まで入道禁止だそうです。いつものコースよりアップダウンが結構多く足にきました。しばらく20km走を継続します。
性別 | |
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年齢 | 63歳 |
身長 | 160.0cm |
2011年5月1日筋力強化のためジムに入会
6月4日ランニング用シューズ入手
6/11日よりランニング(3.6km)始める
目標は年内10kmラン
3年以内のfullです。
2013年目標
北海道マラソン歩かず完走達成
150km/月・週1回20km・月1回30kmを目標です。
久しぶりにコースを変えて札幌恵庭自転車道を北広島方面まで行ってみました。紅葉が最高。ランナーもたくさん。明日は北広島30kmロードレースがあるようです。今日の折り返し地点が給水所となっています。9時から14時半まで入道禁止だそうです。いつものコースよりアップダウンが結構多く足にきました。しばらく20km走を継続します。