みねごんの日誌

みねごん

性別
年齢63歳
身長160.0cm

2011年5月1日筋力強化のためジムに入会
6月4日ランニング用シューズ入手
6/11日よりランニング(3.6km)始める
目標は年内10kmラン
3年以内のfullです。
2013年目標
北海道マラソン歩かず完走達成
150km/月・週1回20km・月1回30kmを目標です。

今後の予定

自己ベスト

雨中ラン

走る時点では降っていませんでした。空は怪しげな雲行き。次の日曜本番なのに9/30日曜日から走っていません。少しぐらいの雨ならと強行。走り始めると待っていたかのようにぽつぽつ降ってきました。本降りにはならず3km過ぎ頃からは雨も上がり通常ペースでフィニッシュ。明後日は受付を済ませましょう。2012ラストランです。

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