みねごんの日誌

みねごん

性別
年齢63歳
身長160.0cm

2011年5月1日筋力強化のためジムに入会
6月4日ランニング用シューズ入手
6/11日よりランニング(3.6km)始める
目標は年内10kmラン
3年以内のfullです。
2013年目標
北海道マラソン歩かず完走達成
150km/月・週1回20km・月1回30kmを目標です。

今後の予定

自己ベスト

午前が勝負

朝起きると快晴。天気予報は午後の降水確率50%。走るのは午前が勝負で奥さんとランデブー。最初の7kmまでは一緒でその後はまた一人旅でしたが、やっぱり午後に雲がかかって不穏な空模様。なんとか降る前に自宅に到着しました。一方の奥さんは帰りの道を間違え10km走る予定が2kmオーバーしたそうです。

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