みねごんの日誌

みねごん

性別
年齢63歳
身長160.0cm

2011年5月1日筋力強化のためジムに入会
6月4日ランニング用シューズ入手
6/11日よりランニング(3.6km)始める
目標は年内10kmラン
3年以内のfullです。
2013年目標
北海道マラソン歩かず完走達成
150km/月・週1回20km・月1回30kmを目標です。

今後の予定

自己ベスト

寒くなってきました。

今日は10℃そこそこで風が吹くと寒い。心拍計は乱れています。しばらく走っていなかったので今日は11kmでおしまいです。午後からは雨が降り始めました。ところでgarminですが、GPSをとらえる前に走り始めていたことがわかりました。やけに走りはじめのペースが遅いことがあるのですが、時間表時画面になる=GpSをとらえているのかと思ったら違うんですね。今度からはしっかりGPS表示が出てから走り始めます。

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