みねごんの日誌

みねごん

性別
年齢63歳
身長160.0cm

2011年5月1日筋力強化のためジムに入会
6月4日ランニング用シューズ入手
6/11日よりランニング(3.6km)始める
目標は年内10kmラン
3年以内のfullです。
2013年目標
北海道マラソン歩かず完走達成
150km/月・週1回20km・月1回30kmを目標です。

今後の予定

自己ベスト

寒くなりました

北海道の峠では雪が降っているそうです。我が家も本日暖房機に火を入れました。室内の放熱器の温度計は14℃。昼頃に外に出てみたら雨が降りそうな黒い雲が目につきましたが意外と外気温が高いので衝動ラン。遠距離だと途中雨でも降ってはややっこしいことになるので町内会の境界線を4周りしました。これからは寒さと雪との戦いになりそうです。

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