| 日付 | タイトル | 走行距離 |
|---|---|---|
| 朝ラン・・・インターバル | 11.174km |
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| 足柄峠走 | 25.033km |
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| 朝ラン・・・ビルドアップ14km | 16.589km |
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| 朝ラン・・・インターバル | 10.373km |
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| よこはま月例20km | 28.509km |
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| 緑道ぐる１周 | 17.269km |
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| 朝ラン・・・ビルドアップ14km | 16.954km |
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| 朝ラン・・・ジョグ | 9.403km |
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| 朝ラン・・・インターバル | 10.186km |
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| 緑道ぐるぐる2周 | 26.298km |
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| 休日ラン・・・15kmBU | 20.405km |
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| 朝ラン・・・ジョグ | 8.428km |
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| 朝ラン・・・インターバル | 11.297km |
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| 緑道ぐる2周・・・30km走 | 31.380km |
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| 朝ラン・・・ＢＵ | 13.869km |
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| 日誌の記載はありません | 9.049km |
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| 朝ラン | 8.402km |
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| 都筑きずな駅伝・・・４連覇 | 4.534km |
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| 20kmジョグ | 20.720km |
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| 夜変態練習 | 13.032km |